Cindy Morin
Sophrologue à Montgeron
 

Cindy Morin, sophrologue à Montgeron

Disponible de 10h à 18h
06 41 81 42 65
91230 Montgeron

La séance de sophrologie avec Cindy Morin

Déroulement de la séance

Lors de notre première rencontre, nous allons échanger sur les motifs de votre venue, vos besoins et vos attentes. Je vous poserai des questions qui me permettrons de mieux vous connaître et de personnaliser votre accompagnement. Vous pourrez formuler les questions que vous vous posez et je vous expliquerai comment je pratique la sophrologie.

A l'issue de notre échange, vous aurez déterminé votre objectif de travail qui sera le même jusqu'à la fin de votre accompagnement.

Nous passerons ensuite à la pratique d'exercices vous permettant de découvrir la sophrologie et d'évaluer votre capacité à lâcher prise. Je vous proposerai un temps d'expression afin de verbaliser vos ressentis.

Nous conviendrons ensemble des exercices que vous souhaiterez réaliser, à votre rythme, d'ici la prochaine séance.

Les rencontres suivantes se déroulerons selon la même méthodologie. Chaque séance aura une intention particulière, nécessaire à  l'atteinte de votre objectif. 

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